Εξαρτάστε κι εσείς από το smartphone σας;

Εξαρτάστε από το smartphone σας με τον ίδιο τρόπο που εξαρτάστε καθημερινά από την τροφή σας; Έχετε αυτό που οι επιστήμονες ονομάζουν smartphone stress;

Το θέμα αυτό πραγματεύεται η Catherine Steiner – Adair σε βιβλίο της. Τα smartphones έχουν γίνει απαραίτητο αξεσουάρ και δεν είναι μόνο επειδή μας συνδέουν με την οικογένειά μας ή τη δουλειά μας.

Η επιλογή, όμως, όταν μπείτε σε ένα εστιατόριο, σε ένα αεροπλάνο ή σε μια κοινωνική συγκέντρωση είναι απλή: να το απενεργοποιήσετε. Θα κάνετε τη ζωή σας έτσι πιο εύκολη, λέει η συγγραφέας.

Διαφορετικά; Θα έχουμε χάσει τον έλεγχο… Το smartphone είναι εθιστικό και μας κρατάει στην οθόνη του για να δούμε όλο και περισσότερα.

Πείτε την αλήθεια: δεν νιώθετε και εσείς το ίδιο; Αν ναι, παρηγορηθείτε. Κι εμείς…

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ