Η σκόνη που έχει έρθει από την Αφρική έχει καταστήσει αποπνικτική την κατάσταση σε πολλές περιοχές της χώρας, ενώ το υπουργείο Υγείας, εξέδωσε οδηγίες για την προστασία των πολιτών,ειδικά όσων ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου. Όσοι έχουν αναπνευστικά προβλήματα, τα παιδιά και οι καρδιοπαθείς καλό θα είναι να περιορίσουν τις έντονες σωματικές ασκήσεις, ειδικά σε εξωτερικούς χώρους.
Πιο συγκεκριμένα το υπουργείο Υγείας αναφέρει πως:
- Άτομα με αναπνευστικό πρόβλημα ή καρδιοπαθείς και παιδιά θα πρέπει να περιορίσουν κάθε έντονη σωματική δραστηριότητα, ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους.
- Άτομα με άσθμα μπορεί να χρειαστούν πιο συχνά εισπνοές του ανακουφιστικού φαρμάκου.
- Άτομα άνω των 65 ετών θα πρέπει να περιορίσουν τη σωματική τους δραστηριότητα.
- Επίσης, κάθε άτομο που αισθάνεται ενόχληση στα μάτια ή εμφανίζει βήχα, ρινική συμφόρηση ή ενόχληση στο λαιμό θα πρέπει να περιορίσει τη σωματική του άσκηση-δραστηριότητα, ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους.
Στην Κρήτη που η συγκέντρωση σκόνης είναι πιο έντονη και οδήγησε τη Νομαρχία στην απόφαση να παραμείνουν κλειστά πολλά σχολεία, ο Σύλλογος Πνευμονολόγων Χανίων σε σχετική ανακοίνωση συμβουλεύει τους ασθενείς να αποφεύγουν κάθε άσκοπη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους και οπωσδήποτε την άσκηση τις μέρες αυτές όσοι:
- πάσχουν από αναπνευστικά νοσήματα και κυρίως από άσθμα και ΧΑΠ
- οι ασθενείς με καρδιολογικά προβλήματα
- οι ηλικιωμένοι,
- και να παραμένουν σε κλιματιζόμενους χώρους όπου τα κλιματιστικά να έχουν σωστά συντηρηθεί.
Επιπλέον, να λαμβάνουν κανονικά την φαρμακευτική τους αγωγή (όσοι πάσχουν από καρδιακά και αναπνευστικά νοσήματα) και να ενημερώσουν αμέσως τον πνευμονολόγο ή τον καρδιολόγο τους εάν εμφανίσουν συμπτώματα όπως δύσπνοια, βήχα, βάρος ή πόνο στο στήθος, συριγμό.
Τελικά πόσο επικίνδυνη είναι η σκόνη;
Σύμφωνα με τον επόπτη Δημόσιας Υγείας της Κρήτης Μανώλη Λουμπούνη, η σκόνη έχει προκαλέσει μια δύσκολη αλλά όχι μη αντιμετωπίσιμη ατμοσφαιρική κατάσταση, ενώ συνέστησε προσοχή από τις ευπαθείς ομάδες. “Όσοι πάσχουν από αναπνευστικά προβλήματα, ή άλλα προβλήματα υγείας πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί και να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης” ανέφερε ο κ. Λουμπούνης. Συνέστησε περιορισμό στο σπίτι κυρίως αυτές τις ώρες που οι άνεμοι σταμάτησαν να φυσούν και συμβούλευψε τους ηλικιωμένους να αποφύγουν κάθε σωματική δραστηριότητα.
“Όσοι έχουν χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, γνωρίζουν πολύ καλά τι πρέπει να κάνουν σε σχέση με τους υπόλοιπους” ανέφερε συγκεκριμένα.
Σύμφωνα με τον καθηγητή Πνευμονολογίας Παναγιώτη Μπεχράκη, “το νέφος αυτό δεν έχει την τοξικότητα που έχει το νέφος της πόλης και το οποίος είναι βλαπτικό”. Ωστόσο συστήνει προσοχή σε άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, στους ηλικιωμένους και τα παιδιά, καθώς, όπως λέει, “καλό είναι να παραμείνουν στο σπίτι και να αποφεύγουν να κυκλοφορούν έξω”.
Ο καθηγητής Π. Μπεχράκης προτείνει να εισπνέουμε από τη μύτη, γιατί, όπως εξηγεί, “τα σωματίδια συγκρατούνται από τις ρινικές κοιλότητες και δεν φτάνουν στους πνεύμονες». Προτείνει επίσης «να μην διστάσουμε να χρησιμοποιήσουμε μάσκα ή μαντίλι”.
Ο καθηγητής Πνευμονολογίας καταλήγει πάντως, ότι “οι άνθρωποι που δεν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες δεν διατρέχουν κίνδυνο, καθώς αυτό το νέφος δεν είναι βλαπτικό”.
Η σκόνη από την Αφρική περιέχει βαρέα μέταλλα και στοιχεία, όπως μόλυβδο, αρσενικό, μαγγάνιο, χρώμιο, ψευδάργυρο κ.α. Τα σωματίδια της αφρικανικής σκόνης είναι τα μικρότερα και τα ελαφρύτερα, διότι τα βαρύτερα καθιζάνουν στη διαδρομή. Όσο πιο μικρό είναι το μέγεθος ενός σωματιδίου τόσο ευκολότερα συνδέεται με άλλα βλαβερά μόρια που προέρχονται από τους ρύπους των αυτοκινήτων σε μια πόλη με αποτέλεσμα να γίνονται πιο βλαβερά. Επίσης, όσο πιο μικρό είναι το μόριο ενός αιωρούμενου σωματιδίου (πχ<10μm) τόσο ευκολότερα εισέρχεται μέσα στον πνεύμονα και επομένως τόσο περισσότερο ερεθιστικό και βλαβερό είναι.
Η σκόνη μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των αναπνευστικών νοσημάτων σε άτομα που πάσχουν από άσθμα (παιδιά ή ενήλικες) ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια συχνά επιδεινώνονται τις μέρες αυτές καθώς η σκόνη είναι ιδιαίτερα ερεθιστική για τους πνεύμονες. Οι ηλικιωμένοι, οι ασθενείς που πάσχουν και από άλλα νοσήματα (π.χ. καρδιολογικά) και όσοι δεν λαμβάνουν σωστά την φαρμακευτική τους αγωγή, είναι πιο ευάλωτοι.
Τα συνηθέστερα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει ο μέσος άνθρωπος είναι: Δύσπνοια, βήχας, βάρος ή πόνος στο στήθος, συριγμός, που δεν περνάνε με την αγωγή «ανακούφισης» που έχει δοθεί σε κάθε ασθενή ανάλογα με το νόσημα του.
