Ετικέτα: άϋπνια

Κοιμάστε μέχρι 5 ώρες; Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που αντιμετωπίζετε!

Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση

Εμφανίσατε ξαφνικά κατάθλιψη; Μπορεί να φταίει ο κορωνοϊός

Η βαριά Covid-19 συνδέεται με αύξηση του κινδύνου για μακρόχρονα ψυχικά προβλήματα, έως και 16 μήνες μετά τη νόσηση, όπως

Σύμμαχοι οι «έξυπνες συσκευές» στη σωματική και ψυχική αποκατάσταση μετά την πανδημία

Έτοιμοι για δραστικές αλλαγές, προκειμένου να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους δηλώνουν οι Έλληνες, αναγνωρίζοντας πως οι μήνες πανδημίας είχαν

Η ξεκούραση δεν είναι μόνο δική σου υπόθεση

Με την πανδημία πολλές καθημερινές μας συνήθειες άλλαξαν. Μία από τις βασικότερες αλλαγές που έχουν προκύψει είναι η συνήθεια του