Ετικέτα: σωματική άσκηση

Η σωματική άσκηση προλαμβάνει το κρυολόγημα στα παιδιά

Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής άσκησης στα παιδιά συνδέονται με μειωμένη ευαισθησία τους για λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού όπως το κρυολόγημα,

Νοσήσατε με Covid; Γυμναστείτε!

Προστασία από τις ιώσεις προσφέρει η καθημερινή ήπια σωματική άσκηση καθώς βελτιώνει την άμυνα του οργανισμού και μάλιστα φαίνεται να